Rutinas y Hábitos

Buenos días, comienza tu día con un saludo a tu alma. Regala los mejores pensamientos a tu mente para que al despertar el regalo de vivir cada día, pueda sonreír y leer tu corazón.

Cómo te alimentas? Crees que sería una buena idea una manzana, una pera, un bowl de frutas? Si decides aprender algo crees que sería buena idea dedicarle una ó dos horas para profundizar en ese tema? Qué talento tienes? Lo practicas? Permites que las personas aprendan ó admiren ese talento?

Organizas tu tiempo? La rutina es una palabra que te ayudará a tener una visión clara de lo que quieres hacer. Si estás feliz con lo que crees, tus días serán más productivos. De lo contrario esa rutina se volverá tediosa y aburrida.

Realizar ejercicio es un regalo para tu mente y tu cuerpo lo agradecerá. Respirar aire puro, meditar, leer, escribir, cantar, bailar, estar con tus amigos y amigas te hará saber que eres una persona importante para muchos. La motivación y la intención que tienes al hacer algo es importante. Todo lo que haces tiene una consecuencia . Reconoce eso en las actividades de las otra personas. Identifica el eco de la vida y su sabiduría. Dormir bien, alimentarte, meditar, trabajar.

Crea una libreta ó agenda para que registres las actividades que planeas realizar . El calendario es una opción donde puedes utilizar formas, colores y estilos de letras donde puedes diagramas y organizar tus ideas y tu tiempo.